女性夏季牛皮癣应注意哪些

日期：2014-06-14

牛皮癣夏季发病率高，危害性非常大。这种疾病会导致全身皮肤出现皮损，不仅影响人的美观更是对健康的重大威胁。尤其对于女性朋友来说，会严重影响女性患者的形象问题。因此，女性患者做好日常的护理也是非常重要的。那么，女性牛皮癣的护理应该怎么做呢？

1、注意夏季要养成好的睡眠习惯
夏季人们会感觉到有乏力的现象，易产生疲劳，这时不防在中午时小息一会儿，这样对牛皮癣患者的健康是非常有利的，不仅可以使各项系统得到休息，也可以提高免疫能力以及抗病力，还有女性牛皮癣患者要早睡，不宜熬夜，养成一个良好睡眠习惯有益健康。

2、注意夏季科学洗澡
经常洗澡可以让去除皮肤上的鳞屑，软化皮损，促进全身皮肤的学血液循环以及新陈代谢，但是也不可频繁洗澡，并且在洗浴时不要用力揉搓皮肤，也不要去揭皮损处，以避免产生刺激，造成感染。

3、注意夏季多喝水
多喝水，女性患者更要多喝水，干燥的皮肤也会造成牛皮癣患者皮肤产生干燥，脱皮以及瘙痒的现象，所以说就要建议牛皮癣患者多喝水，这样可以补充因为干燥天气所导致的皮肤缺水症状。

4、注意夏季多参加运动
运动可促进女性荷尔蒙更好分泌,喜欢运动的女性相较于不爱运动的女性，往往体内荷尔蒙分泌水平更高，具体表现为月经更加规律，肤色毛发都更有光泽，食欲、性欲等总体需求可能更高。

5、注意夏季科学饮食
在饮食方面女性患者不能盲目的忌口，主要以食用后不会导致过敏为主，忌食辛辣和刺激性的食物，在食用后如果皮损部位不红肿，瘙痒以及加重就可以，尤其是月经期，怀孕期，由于大量流血更要补充蛋白质和微量元素来稳定病情。

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