端午节牛皮癣患者可以吃粽子吗？

日期：2013-06-06

端午节是我国古老的传统节日之一，距今已有2000多年的历史，为了进一步弘扬我国优良的传统文化，端午节被确定为法定节假日。端午节各地的习俗可能会存在差异，但端午节这天吃粽子各地几乎都一样，甚至连古代也是如此。粽子不仅味道鲜美，而且种类众多，令人回味无穷。那么对于牛皮癣患者来说，端午节的时候可以吃粽子吗？如果能，吃的时候需要注意些什么呢？

粽子虽好，可不要贪吃哦
粽子种类很多，但其成分一般是在糯米里加入猪肉、花生、咸蛋等馅料，变出五花八门的口味，因此牛皮癣患者对粽子是不需要忌口的，但也要讲究适量，不可贪吃哦。
粽子黏性大，不可多吃。粽子的主要原料是糯米，糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补中益气。对牛皮癣患者的脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。同时，粽叶赋予粽子特殊香味，含有多种对人体有益的成分，有清热解暑作用。粽子的馅料有多种，但无论什么馅料的粽子，其主要的营养成分都是碳水化合物，含热量较大，因为味美，人们往往容易多吃，于是便摄入了过多的热量。而同时因为少吃了蔬菜、水果等副食，就可能造成微量元素和膳食纤维摄取不足，导致营养失衡。

牛皮癣患者吃粽子应注意什么
营养学家提醒牛皮癣患者，如果有时间的话，自己包粽子，这样的话就可以在糯米主料中加入小米、小豆、绿豆、薏米、山药、芋头等，不仅可以增加粽子纤维含量，还能减少肠胃负担，有助消化和维持营养平衡。牛皮癣患者吃这类粽子比吃含有肉、蛋等馅料的粽子更好。为避免营养失衡，吃粽子的同时，还可以搭配着吃些萝卜、绿叶蔬菜和新鲜水果。粽子在早、午餐时吃，睡前2-3小时是不宜吃的。另外，冷糯米发硬，不只口感差，还更难消化，故牛皮癣患者吃粽子应尽量吃热的。
通过以上的介绍，大家对于牛皮癣患者能否吃粽子应该有答案了吧。我院专家还提醒大家牛皮癣患者日常生活中一定要注意忌口，才能更加好地治愈和防止牛皮癣复发。我院祝大家端午节快乐，希望所有患者早日康复。 》》》》》推荐阅读：青少年患上牛皮癣要怎样治疗

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